Valmennusryhmän treenit á la Katja

26 10 2011

Einari on päässyt valmennusryhmään :) Ryhmällä on kerran kuukaudessa vierailevien kouluttajien vetämät treenit, viikkotreenien lisäksi.

Ensimmäisissä treeneissä Pete Huotari johdatteli meitä ohjauksen saloinin, viimekertaisissa Katja Alalauri jatkoi samalla teemalla.

Katja sai minut viimein oivaltamaan miten päällejuoksu oikeaoppisesti tehdään. Katkaisu oli avainsana tähän oivallukseen :D

Aloitan kuitenkin harjoitusradan alusta:

1. Hypyltä 2 pakkovalssilla putkeen, josta edelleen eteenkäskyllä okserille 6, takaakiertoon muurille ja muurilta PÄÄLLEJUOKSUlla sain hyvin etumatkaa kahden putken jälkeen ohjaamaan poikaa hypylle 10 ja valsaamalla takaakiertoon hypylle 11.

Kaikki meni muuten hyvin, mutta minun lähetys muurille takaakiertoon oli vain huitaisu ja päällejuoksu  oli jotain ihan muuta kuin pakkovalssi. Huidoin kuulema molemmilla käsillä ja liikuin mien sattui – minäkö liikkuisin ja huitoisin miten sattuu :)

No Katja näytti miten päällejuoksu tehdään: koira lähetetään kiertoon vasemmalla kädellä pienellä avulla (keilauksella) ja koiran liike katkaistaan muurin takana oikealla kädellä, joka samalla kutsuu koiran muurin yli ohjaajan taakse. Päällejuoksussa liikutaan esteen mukaisesti eteenpäin vai yläroppa kääntyy. Siinä se! Osasin jopa seuraavissa viikkoharkoissa tehdä asian oikein :)

2. Pyöräytys hypyltä 11 putkeen 12

3. Valssi hypyn 13 takana ja kutsu hypylle 13, josta hyppy 14 ja takaakierto hypylle 15, pyörähdys ja takaakierto hypylle 16, josta poika oikeaan käteen ja hyppy 17, tiukka käännös ja hyppyjen 18, 19  kautta putkeen 20.

4. Putkesta hypylle 21 sitten hinkattiinkin “muutamia” kertoja, en meinannut millään malttaa olla menemättä viemään eikkaa hypylle. Onnistuihan se sitten eli minun pitää hyödyntää pojan irtoamista ja lähetellä sitä enemmän (Pete sanoi samaa).

5. Kun lähetin pojan hypylle 11 ehdin hyvin valssaamaan hypyn 22 ja puomin valissä ja miltsu sai paremman linjan puomille..

6. Puomilta valssilla hypylle 24 ja putkeen 25, kepit poika haki hyvin ja meni melko itsenäisesti, joten pystin jättäytymään hypyn 27 putken puolelle ja ohjaamaan Miloun sujuvasti hyppyjen27, 28, 29 kautta putkeen 30.

7. Putkesta 30 tiukka pakkovalssimainen haltuunotto ja lähetys liikkuvalla valssilla hypylle 31 ja edelleen hypylle 32 josta kiertoon hyppylle 33, haltuunotto Alle.

Saatiin  harjoitus tehtyä läpi, mutta monia kohti jouduttiin hiomaan toisi enemmän, toisia vähemmän. Alku 1-6 meni loistavasti ….

Odottelemme innolla Timo Rannikon marraskuun treenejä :)



Toiminnot

Tietoja

2 vastausta

2 11 2011
Kiti

Hienoa, että olette päässeet valmennusryhmään:) Kiitos taas tästä treenistä. Tulemme Hilin kanssa teidän perässä sitten joskus ensi vuonna näitä sun treenejäsi harjoiteltuamme;)
Voi hyvin:)
Kiti

2 11 2011
Tuija ja Milou

Perässä?? Mehän tullaan teidän perässä :D
Hyviä vointeja sinullekin :)

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s




Seuraa

Get every new post delivered to your Inbox.